春季雾霾天该如何保护孩子？

春季怎么还有雾霾？相信很多朋友可能还不是很清楚。一般情况下，雾霾在秋冬季节容易高发，特别在寒冷的冬季，出现的几率更高，更加严重。不过气象专家也表示：雾霾天的发生不受季节限制，虽然秋冬偏多，但在春季、夏季还是会出现，不容忽视。

雾霾天很糟糕，无论是对大人还是儿童，都会伤害其身体健康，特别是小孩子。由于小孩子的身体器官还没发育完全，所以，遇到雾霾天，容易诱发呼吸道疾病。有的家长喜欢把孩子关在家里，不允许出行，家里就一定生态健康吗？必要的外出活动也在所难免。那么，雾霾天该如何保护孩子？

营造健康生态的家居环境
现代家庭多用实木衣柜和板式家具，板式家具中最常见最生态环保的为生态板家具，生态板取材方便、便于打造。更为重要的是，生态板家具不仅材质健康、环保，它的价格也非常的实惠。一般市场价格大约在100-500人民币之间。但是生态板的制作工艺、样式上的差别比较大，现已成为中、高档家具材料，消费者在选择生态板时请挑选具备国家林业局质量合格检测报告的达标E0级生态板，只有E0和E1级别的板材才是符合国家标准的家庭室内装修板材，健康环保，关爱家人健康。
 
外出时间选择
如果是雾霾天，最好选择少出门，非要出门的话，可以在上午十点之后出门，由于太阳光比较足，可能会对雾霾起到一定抑制的作用，这时候带孩子出门较为合适。
 
不要带孩子剧烈运动
家长尽量不领孩子在雾霾天运动，这样做得不偿失。如果非要外出活动，尽量以小运动量为主，剧烈运动容易让小孩子吸入更多的灰尘颗粒。
 
佩戴合适的口罩
带小孩子出门，要常备几个口罩，如果雾霾天就更要准备了，而且，要尽量选择防雾霾效果好一些的口罩，把孩子的呼吸道尽量保护全面。

不要在马路边玩耍

汽车的尾气也是雾霾产生的一个主要原因，因此，带小孩子外出的时候，一定要远离马路这样的地方，减少尾气的呼入，对小孩子的身体会好一些。

远离工厂矿山

如果是雾霾天带孩子出去玩，工业厂房一定要远离，这些地方会经常排出一些污染物，包括液体，气体或者粉尘等等，对孩子健康非常不利。

回家后洗脸漱口

雾霾天出行以后，回到家里要立即做好清洁工作，给孩子洗洗脸，洗洗手，还要给孩子漱漱口，让孩子身体粘的有害物质及时被清理干净。

清理鼻腔很重要

鼻腔属于呼吸道组成部分，如果出门后鼻腔装满了灰尘、颗粒等有害物质，回家后一定要给孩子的鼻腔做及时的清理，避免这些有害物质进入肺部等。

衣服不外晾

将贴身衣物晾晒在室外只会沾染上更多的细菌和病毒，回家后，最好尽快脱下外面的衣裤，换一套干净的衣服。在室内打开加湿器，如果家中有过敏或者哮喘孩子，最好安装空气净化器。

食补润肺

越是雾霾天，家长越是要多让孩子食用蔬菜水果，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用；少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。